金剛筋HMBの効果は本当だったのか?

結論からいうとプロテインを買うよりは金剛筋HMBを買った方が良いです!

もちろんプロテインも飲めばその効果はより高くなりますが、2つのサプリを飲むのは経済的に厳しい!(>_<)

どっちを買おうか迷っている人には金剛筋HMBで身体を鍛えることをおすすめしておきます!

たった6粒でプロテインと同等の効果を得られので、思うような成果を得られず苦労している人はぜひ試してみてください。

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管理人の金剛筋HMBの口コミを見たい方は下の記事を読んでね♪

金剛筋HMBを選んだきっかけ

その前にちょっと自己紹介。

都内で保険の仕事をしながら休日はゴールドジムに通っています。

会社の福利厚生でジムの年会費が半額になるので良く利用します。

健康的な身体を作ることは仕事の一環だと考えているので毎日の筋トレは欠かせません。

ジムに行くようになり、トレーナーの方や他のトレーニーと話すようになって筋肉をつけたいならやっぱりプロテインと教わりサプリメントを飲むようになりました。

最初のうちはとにかく安く買えるものが良かったので海外からソイプロテイン(大豆から作ったプロテイン)を大量に輸入していたのですが、成分無調整の豆乳を飲むようなものなので、結局全部飲み切れず、ほとんどをカビでダメにしてしまいました。

その時の苦い経験からプロテインは国産の味が良い飲みやすいものを選ぶようにしていたのですが、やっぱりシェイカーで毎日作るのは大変です。

それに牛乳が苦手な体質なのでいつもプロテインを水で飲んでいるのですが、プロテインの成分が合わないのかたまにお腹が緩くなることがあります。

そこで飲みやすく、お腹に優しく、持ち運びに便利な錠剤タイプの筋肉サプリはないかなと探している時に見つけたのが金剛筋HMBでした。

金剛筋HMBの特徴

金剛筋HMBは業界最大のHMBCaを2,000㎎摂取できる本格的な筋肉サプリです。

筋肉量を増やすために欠かせないBCAAや運動のためにエネルギーを作るクレアチンも配合!

金剛筋HMBは従来のプロテインと違い粉末ではないため持ち運び安く飲みやすいのが大きな特徴です。

管理人は運動前にプロテインをシャカシャカする手間が省けるのに魅力を感じました。

それにサプリならカバンに入れても嵩張らないのでジムへ持って行く時も楽そうだなと思いました。

筋肉を増やすためのサプリメントは運藤後30分以内のゴールデンタイムに飲まないと効果が出ないのでジムに行くときはいつも持っていってるんですが、ジムで運動した後に作り置きの温くなったプロテインを飲むのは大変です。

作り置きしないでジムで水を入れるにしてもプロテインがまずいことには変わりがないので結構苦痛。

錠剤タイプだから水だけあれば飲めるのはトレーニーにとっては凄く嬉しいですね。

金剛筋HMBが信用できるのか口コミをリサーチ!

ですが、金剛筋HMBは管理人にとって初めてのサプリだったのですぐに購入するのはやっぱり躊躇われました。

広告にはプロテイン20杯分って書いてありましたが、同じだけの効果が得られるかは個人差もあるので結局飲んでみないと分かりません。

それに初めてみる会社だったので本当に信用できるのか分からない。

ネットって商品が見れないから大手とか有名な会社じゃないと初めて買う時は不安です。

そこで金剛筋HMBや販売元のメンズキングについて口コミや評判をリサーチしました。

金剛筋HMBに関してはまだ出たばかりの商品だったので、まともな口コミはなかったのですが、メンズキングについては知ることが出来ました!

メンズキングは去年人気を博した着圧インナー「金剛筋シャツ」を販売している会社だったんです。

品川庄司の庄司智春さんを広告にしたことで爆発的に売れたみたいですね。

庄司さんと個人的な繋がりがあるのか、それとも吉本興業に仕事を依頼したのかは分かりませんが、少なくとも注文した後、お金だけ取られて金剛筋HMBが届かないってことはなさそう。

後は買うべきか買わざるべきかという決断をするだけでした。

金剛筋HMBのメリット・デメリットを整理する

管理人としてはこの時点で買う気はあったのですが、初めて買うものですからやっぱり踏ん切りがつきませんでした。

そこで金剛筋HMBを買った時のメリットとデメリットを整理してメリットがデメリットを上回るようであればもう購入してしまおうと考えたんです。

金剛筋HMBを使うメリットは

  • プロテインを飲む手間から解放される←コレ重要!
  • 錠剤タイプなので味を気にしなくて良い
  • お腹が緩くならない
  • 持ち運びに便利

逆に金剛筋HMBを使うことのデメリットは

  • 使っている人が少ないからプロテイン並みに効果があるか不安
  • プロテインより高い

の2つでした。

プロテインよりも使っている人が少ないので生産量も少ないのでしょう。

プロテインより金剛筋HMBの方が高価になるのはある意味仕方がないとして、本当に効果があるのかに関しては未知数。

やっぱり使ってみないと分からない。

ただ、HMBをきちんと毎日3㎎以上摂取していれば効果があるということは実験で結果が出ているので、金剛筋HMB後は信じるか信じないかという話になってしまいました。

HMBに関して詳しく知りたい人はこちらにアメリカのサイトを載せておくので確認してみてください。

金剛筋HMBを信じて買っちゃう?
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金剛筋HMBを売っている場所は?最安値は?

金剛筋HMBを少しでも安く買いたいと思って市販で販売されていないか薬局やドン・キホーテ量販店やスポーツ量販店を探しました。

ですが、探してもどこにも置いていなかったんです。

金剛筋HMBがネットでしか買えない限定商品なんだと知ったのは後のことでした。正直無駄足でしたね。

最初からネットでしか買えないことを知っていればわざわざ隣の県まで探しに行きませんでしたよ。

でも、ネットにも楽天とかAmazonとか通販サイトってたくさんありますよね。

金剛筋HMBの公式サイト以外のそういった通販サイトで安く購入できないか色々な通販サイトをリサーチしてみたんですが、結局結論は金剛筋HMBの公式サイトのモニターコースを使うことが一番安く購入できると分かり、公式サイトから申込ことにしたんです。

金剛筋HMBのモニターコースは最低4回購入しなければいけない縛りがあるんですが、初回分は500円で2回目以降は18%OFFで購入できます。

金剛筋HMBのモニターコースなら大体単品購入2回分の金額で、金剛筋HMBを4つ手に入れられる計算なので普通に買うよりも安く買えますね。

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金剛筋HMBの効果について口コミ!

それではいよいよ金剛筋HMBを飲んだ時の効果について気づいたことを口コミしていきます。

金剛筋HMBを飲んで感じたことは先ずプロテインを飲んでいた時よりも疲れなくなったってことです。

筋肉の原料であるアミノ酸は健康を維持するために身体の中で一番最初に消費される栄養素ですから、常に補給しておかないと身体は筋肉を勝手にアミノ酸に分解して消費してしまいます。

栄養補給をしないで運動ばかりしている人が中々筋肉がつかないのはこの為です。

運動して消費する筋肉の量 > 運動して増える筋肉の量

金剛筋HMBを摂取することによって運動直後に消費される筋肉が減少して筋肉量が増えたので疲れにくくなったのでしょう。

プロテインより効果があるのかは分かりませんが、少なくともプロテイン並みには効果はあるようです。

それに運動する時にシャカシャカしなくて良くなった分だけトレーニングが捗るようになりました。

身体を鍛えることが余程好きな人ならプロテインをシャカシャカする行為も楽しめるのかもしれませんが、管理人のように日課で筋トレしているような人は、トレーニングの時に1つやらなければいけない作業が増えるだけで、モチベーションが下がります。

プロテインを飲んだ後はシェイカーを洗わなければいけないので、その手間もまた面倒なんですよね。

一度ジムに行った時シェイカーを洗い忘れてしまったことがありました。

夏場一週間カバンの中に入れていたシェイカーの蓋を開いた時は、物凄い臭いで吐き気がしたのを覚えています。

金剛筋HMBにしてからはそんな手間減ったので精神的にも負担が減りましたね。

金剛筋HMBを使っていて効果も感じられたのでこれからも使って行きたいです。

 

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金剛筋HMBの飲み方・タイミング

後、管理人の金剛筋HMBなのですが、管理人は運動前に3粒、運動後に3粒と一度に飲まずに2回に分けて飲むようにしていました。

運動している間にも筋肉はアミノ酸に分解されて減ってしまうので、運動前に金剛筋HMBを飲むことでそれを防ぐ分と、運動後ダメージを与えた筋繊維を修復するための分としてです。

1回でまとめて飲む人もいると思いますが、半分ずつ飲むことでより効果が高くなると感じました。

金剛筋HMBは薬ではないのでいつどのタイミングで飲んでも構わないのですが、効果的な飲み方やタイミングというのはあるのではないかと思います。

また、運動しない日も普通に生活しているだけで筋肉は消費されるので金剛筋HMBは飲んでいました。

運動しなければ筋肉が増えることはありませんが、金剛筋HMBを飲んでアミノ酸を補給しておけば筋肉が減ることはないので、運動しない日に金剛筋HMBを飲むことは細マッチョになる近道になります。

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